SPORT
Jarząbek: Ciężka praca w końcu musiała przynieść efekty
![Jarząbek: Ciężka praca w końcu musiała przynieść efekty](/media/k2/items/cache/1e734db3e1952f5ffbc04de7cf5ff160_XL.jpg)
![Jarząbek: Ciężka praca w końcu musiała przynieść efekty](/media/k2/items/cache/1e734db3e1952f5ffbc04de7cf5ff160_L.jpg)
Biegowa jesień należała do Sabiny Jarząbek. Zawodniczka Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego mocno wywindowała swoje rekordy życiowe w biegach na 5 i 10 kilometrów. Wywalczyła również brązowe medale mistrzostw Polski na tych dystansach.
28-latka dołączyła do ścisłej krajowej czołówki. W drugiej połowie roku, w której regularnie odbywały się zawody po pandemicznej przerwie, praktycznie nie schodziła z podiów zawodów ulicznych. W październiku w wielkopolskim Kole przebiegła 10 kilometrów w 33 minuty i 27 sekund, bijąc swój rekord życiowy. Kilka dni później pokonała 5 kilometrów w 16 minut i 18 sekund. W poprzednim tygodniu podopieczna Zbigniewa Nadolskiego zdobyła pierwsze seniorskie medale mistrzostw Polski.
– Ciężko powiedzieć, co się stało, że ta forma tak wystrzeliła. Ciężka praca musiała w końcu przynieść efekty. Trenowałam, trenowałam i wszystko przyszło. Nie zmieniałam nic w treningu, czy diecie. Cierpliwie pracowałam i widziałam progres. Przyszło kilka dobrych biegów, a później kosmiczne wyniki jak dla mnie. Chciałam wykorzystać dobrą formę, dlatego wystartowałam w mistrzostwach Polski, co przyniosło dwa medale – wyjaśnia Sabina Jarzębek, którą podpytaliśmy o tajniki świetnej formy.
Całą rozmowę z zawodniczką Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego można wysłuchać poniżej:
![Euro Express: Przedwczesny finał i potyczka żywej z przyszłą ikoną futbolu](/media/k2/items/cache/06fceceab93481c1950892ad9c5e896d_L.jpg)
![Grał przeciwko Chelsea, Juventusowi czy Manchesterowi. Teraz zabłyśnie w Koronie?](/media/k2/items/cache/e9c96875f6218cee00745f65c9181261_L.jpg)
![Korona szuka bramkarza. Są testowani, a niebawem pojawią się transfery](/media/k2/items/cache/d5444357fe1cb4042e54d81c094c4877_L.jpg)
![Oficjalnie: Andreas Wolff odchodzi z Industrii Kielce](/media/k2/items/cache/7b95493ccb24b59fb3e5f9e7515edb01_L.jpg)
![Korona znów faworytem do spadku według bukmacherów?](/media/k2/items/cache/a1b606a51a0881258e0d10ec8f5e580e_L.jpg)
![Euro Express: 1/8 finału w całej okazałości](/media/k2/items/cache/198827cf028c8e44ee0937d02ea02b54_L.jpg)
![[GDZIE DZIŚ GRAJĄ] Mogli zdobyć pierwszy puchar dla Korony. Sprawdź jak potoczyły się ich losy](/media/k2/items/cache/7c082f12bf79d12c07ba50dc2581a432_L.jpg)
![Ostatni domowy sparing Korony Kielce otwarty dla kibiców](/media/k2/items/cache/4970f5b7cd3c63e42f2bf0d7bfed7b5e_L.jpg)
![Euro Express: Dwie drużyny z „polskiej” grupy w ćwierćfinale](/media/k2/items/cache/328c10132f3b4b5d253ed58d311c1a92_L.jpg)