Bezpłatne spotkania z dietetykiem, spacery z trenerem osobistym, zajęcia z arteterapi i aqua aerobiku, a także warsztaty m.in. o zagrożeniach czyhających na osoby dojrzałe – z tych i wielu innych propozycji mogą skorzystać kielczanie powyżej 60. roku życia.
- Jak pokazują badania, jednym z głównych problemów osób, które kończą swoja karierę zawodową i przechodzą na emeryturę, jest nagły spadek aktywności, a to przekłada się na gorsze samopoczucie i niższą samoocenę. Pragniemy aby seniorzy znowu poczuli moc i zaczęli działać. Żeby ponownie uwierzyli w swoje możliwości i realizowali pasje, na które wcześniej nie wystarczało im czasu - podkreśla Monika Balicka, koordynator projektu z ramienia Stowarzyszenia Integracja i Rozwój.