ABC Zdrowia: Dbanie o siebie to nie jest egoizm

4 tygodnie temu

Rozmowa o kobiecym zdrowiu w szerokim ujęciu. Od emocji i relacji, przez aktywność fizyczną, po nowoczesne metody wspierania organizmu.

Dbanie o siebie to nie jest egoizm, tylko fundament dobrego funkcjonowania. W audycji usłyszysz, dlaczego troska o własne potrzeby przekłada się na zdrowie, relacje i codzienne samopoczucie oraz jak w praktyce znaleźć na to przestrzeń.