Z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu, a odpowiednio dobrana dieta może mieć ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i codzienną energię. Na co zwrócić uwagę w jadłospisie osób starszych? Jakich składników nie powinno zabraknąć na talerzu seniora i jakich błędów żywieniowych unikać? O tym, jak zadbać o dobre odżywianie na każdym etapie życia, opowie Daria Sych, dietetyk.