Zakończyła się kolejna edycja forum „Cztery pory kobiecości”

Zapytaliśmy twórców wydarzenia o to, w jaki sposób definiują nazwę.

 – Odnosi się ona do tego, że chcemy pokazać kobiety w różnym wieku. Te bardzo młode, ale również dojrzalsze. Debatując nad nazwą, mieliśmy na myśli całe spektrum kobiecości i dlatego odwołaliśmy się do czterech pór roku – mówi Magdalena Bernat, organizatorka wydarzenia.

Dzisiejsze dyskusje dotyczyły głównie tematyki profilaktyki prozdrowotnej.

– Dużo prelegentek mówiło o tym, jak radzić sobie ze stresem. Można było też dowiedzieć się, z jakich ćwiczeń korzystać, aby pozostać zdrowym. Chcemy pokazać kobietom, jak zadbać o ciało, ale też ducha. Przeprowadziliśmy również debaty z uczestniczkami, aby każda z nich mogła podzielić się swoim doświadczeniem – kontynuuje nasza rozmówczyni.

Ważną częścią wykładu były sposoby na radzenie sobie ze stresem.

– Przyznam, że to fragment, na który najbardziej czekałam. W dzisiejszym życiu jesteśmy narażeni na dużą dawkę stresu. Może to powodować wiele schorzeń, ale mam nadzieję, że dzisiejsze prelekcje pomogą kobietom radzić sobie z tą kwestią – wyjaśnia Magdalena Bernat.

To druga edycja tej konferencji. Z racji dużego zainteresowania, możemy spodziewać się kolejnych takich spotkań.