Nordic walking i zumba z ŚCO

2013 września 13, 09:19

„Chodzę, biegam - więc jestem”. Świętokrzyskie Centrum Onkologii zachęca do aktywności i przeciwdziałania chorobom poprzez aktywność.

W sobotę po zakończeniu rajdu "Kielce znane i nieznane" na Stadionie przy ul. Kusocińskiego (około godz. 14.00) odbędzie się impreza prozdrowotna w ramach Programu Prewencji Pierwotnej Nowotworów.

Na stoisku ŚCO wykonywane będą pomiary ciśnienia krwi oraz wskaźnika masy ciała BMI, tlenku węgla w wydychanym powietrzu dla osób palących czynnie i biernie. Prowadzone będzie także poradnictwo z zakresu stylu życia, rezygnacji z palenia tytoniu oraz dotyczące samoobserwacji skóry i ochrony przed promieniowaniem słonecznym.

Badaniom towarzyszyć będą ćwiczenia z kijkami Nordic Walking (własne kijki mile widziane) oraz zajęcia z Zumby- tanecznej formy ćwiczeń – zaprasza mgr Jadwiga Zapała ze Ścwiętokrzyskiego Centrum Onkologii.