REGION
Najbardziej depresyjny dzień w roku?
![Najbardziej depresyjny dzień w roku?](/media/k2/items/cache/9d93f52ed0ceb8b0d1acb70875c808bb_XL.jpg)
![Najbardziej depresyjny dzień w roku?](/media/k2/items/cache/9d93f52ed0ceb8b0d1acb70875c808bb_L.jpg)
Trwa Blue Monday (15 stycznia), czyli dzień określany mianem „najbardziej depresyjnego w całym roku”. Czy jednak rzeczywiście tak jest?
Termin został wprowadzony w 2005 roku przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa z Uniwersytetu w Cardiff.
– Termin uwzględnia kilka czynników. Między innymi jest to jeden z najkrótszych dni w roku. To także okres, w którym zaczynamy rozliczać się z naszych postanowień noworocznych i moment, gdy spłacamy nasze świąteczne szaleństwo. Duża część społeczeństwa odczuwa spadek nastrojów – mówi Adam Jeziorski, trener mentalny.
Choć brzmi to pesymistycznie, jednak nie powinniśmy poddawać się złemu nastrojowi.
– Nie dajmy się zwariować. Sam twórca tego terminu już od kilku lat mówi o tym, że ta teoria nie ma żadnych podstaw naukowych i nie ma nic wspólnego z dowodami i eksperymentami. Powiem na przekór, że to jest okazja do zrobienia czegoś pozytywnego. Zróbmy coś ciekawego i cieszmy się życiem. Serdecznie polecam. Stwórzmy z Blue Monday jeden z najlepszych dni w roku – dodaje Leszek Furman, przedsiębiorca i trener mentalny.
Blue Monday wyznaczony został na trzeci poniedziałek po Nowym Roku.
![Zderzenie na skrzyżowaniu](/media/k2/items/cache/ddc85fab72515eee822cac3bd986b2c3_L.jpg)
![Zaginęła 16-letnia mieszkanka Wolicy](/media/k2/items/cache/233fef8314f2f68907408e80c034200e_L.jpg)
![Szpital w Starachowicach dostał dotacje na materace przeciwodleżynowe](/media/k2/items/cache/ae250a0b92d85c563f59cafd71b4a034_L.jpg)
![Stypendium Starosty Kieleckiego](/media/k2/items/cache/8401cb4a2fb1e0bd98fe770f5a7b49a3_L.jpg)
![Będzie remont na krajowej „dziewiątce”. Ogłoszono przetarg](/media/k2/items/cache/8237b883932ff7ed4402d9f2988fb034_L.jpg)
![Wyruszcie z nami po regionie](/media/k2/items/cache/5b72465258d0f2836aa30e38373a46b0_L.jpg)
![Znamy wyniki egzaminów ósmoklasisty. Kielce liderem w regionie](/media/k2/items/cache/733bd35a979fa2789ce57c63867d093c_L.jpg)
![Wojewoda uhonorował naszych strażaków – mistrzów Polski](/media/k2/items/cache/96a9c4ead4c8774c5a5e57ad5440ecd7_L.jpg)
![Zagnańsk rowerowym centrum regionu?](/media/k2/items/cache/fdc9a7ee9194c3534055d3fcd624e585_L.jpg)