KULTURA
W „Klubie zdrowia” wszystko o cukrze
W najbliższy czwartek (10 kwietnia) odbędzie się kolejne spotkanie w ramach „Klubu zdrowia – o zdrowiu między książkami”. Tym razem tematem będzie…cukier. A właściwie jego nadużywanie, sposoby na jego unikanie i czym go zastąpić.
Jaki jest związek cukru z chorobami psychicznymi, rakiem, alzheimerem, udarami, zawałami, jaskrą, szybkim starzeniem się i dziesiątkami innych współczesnych chorób? Okazuje się, że w naszych ciałach nie ma organu, który nie byłby dotknięty szkodliwym działaniem cukru.
Jest on niszczącą substancją chemiczną uzależniającą jak opium, morfina i heroina. Już 1-2 łyżeczki cukru wprowadzają nasze ciało w stan biochemicznego chaosu, tymczasem codziennie zjadamy nawet 40 łyżeczek cukru dodanego do przeróżnych produktów.
Wykład pt. „Cukier – legalny narkotyk” wygłosi Katarzyna Lewkowicz-Siejka - publicystka i redaktorka, która od dwudziestu lat zajmuje się tematyką zdrowotną. Jest autorką wielu radiowych audycji oraz publikacji prasowych poświęconych współczesnym problemom zdrowotnym, dietoterapii oraz medycynie naturalnej. Pracuje w Wydawnictwie Znaki Czasu.
Wykładowi, tak jak zawsze, towarzyszyć będzie degustacja potraw przygotowanych zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania się. Goście będą mogli skorzystać z porad i przepisów służących dobrej kondycji fizycznej.
O tym jak unikać cukru i czym go zastąpić będą rozmawiać podczas najbliższego spotkania w ramach „Klub zdrowia – o zdrowiu między książkami”, odbędzie się w Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach. Początek godz. 17. Wstęp wolny
