REGION
Psychika też cierpi. Ta młoda również
![Psychika też cierpi. Ta młoda również](/media/k2/items/cache/4925da366a45e75d99a23c09b60b04b8_XL.jpg)
![Psychika też cierpi. Ta młoda również](/media/k2/items/cache/4925da366a45e75d99a23c09b60b04b8_L.jpg)
Specjaliści szacują, że za parę lat depresja będzie drugą śmiertelną choroba na świecie. Dotyka coraz młodsze osoby. Jak ją rozpoznać? Jakie podjąć działania?
Wyleczenie jej wymaga konsultacji z lekarzem psychiatrą i równolegle prowadzonej terapii. Jeśli pacjent nie będzie otoczony należytą opieką, choroba przy długotrwałym stresie i przemęczeniu może doprowadzić do tragedii. Dlatego istotne jest dobrze przeprowadzone leczenie, aby nauczyć się rozpoznawać pierwsze symptomy i szybko na nie reagować. Ludzie często bagatelizują depresję lub boją się zgłosić do lekarza, a im późniejszy czas reakcji, tym leczenie zajmuje więcej czasu.
– Nie wystarczy zaoferować bliskiej osobie wspólnego oglądania komedii czy spaceru. Nawet jeżeli tego typu działania przynoszą efekty, są one tylko chwilowe. Dlatego bardzo ważne jest nakłonienie kogoś, u kogo zauważymy objawy depresji, aby skorzystał ze wsparcia profesjonalisty. Ostateczną diagnozę może postawić tylko lekarz. Istnieje wiele postaci choroby – mówi Justyna Szlufik-Kiślak, psychoterapeuta.
Jak rozpoznać objawy?
U każdego choroba może ujawnia się inaczej. Niektórymi symptomami jest wyraźne unikanie kontaktu z bliskimi, a codzienne czynności są wyczerpujące niczym wejście na najwyższy szczyt świata. Człowiek widzi przyszłość wyłącznie w czarnych barwach. Pojawiają się zaburzenia snu. Depresji towarzyszą często uporczywe dolegliwości takie jak bóle w klatce piersiowej, problemy żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, podbrzusza lub pleców.
Przebieg choroby u dzieci i młodzieży
W przypadku młodych ludzi objawy nie są tak oczywiste, jak u dorosłych. Cierpieć może pilny uczeń lub zawsze uśmiechnięty kolega. Czasami za nadmiernym pobudzeniem kryje się obniżony nastrój, brak poczucia własnej wartości, bezsens i pustka. Młodej osobie często towarzyszy poczucie odrzucenia oraz przekonanie, że wszystkich zawodzi.
– Można tego nie zauważyć, potraktować jako lenistwo, bunt młodzieńczy. To rzeczywistość, która wymaga dużej uważności ze strony rodziców. Najlepiej poza konieczną terapią zaoferować rozmowę, poświęcić dziecku czas. Ważne, aby być z nim bez oceniania. W momencie, kiedy młody człowiek sygnalizuje, że sobie z czymś nie radzi, rodzic zawsze powinien zareagować – mówi Magdalena Delipacy, psycholog i terapeuta, prowadząca audycję „Sto procent dla rodziny” na antenie naszego radia.
Najgorsze dla młodego człowieka jest odrzucenie przez najbliższych. W momencie, kiedy zasygnalizuje, że ma trudności, a od najbliższego otoczenia usłyszy, żeby nie przesadzał, może całkowicie zamknąć się w sobie. Często okazuje się, że młodzi pacjenci bardzo długo mierzyli się z tą sytuacją sami, a powiedzenie o problemie było ogromnym przełamaniem i niemal krokiem ostatecznym.
– Jeśli nastolatek widzi rozwiązanie w udaniu się do specjalisty, ważne aby rodzic przystał na tę prośbę, żeby wspólnie poszukać pomocy. Należy wyjść z inicjatywą i zaakceptować drugą osobę. Wysłuchanie oraz przyjęcie jej z rzeczywistością, w której żyje jest kluczowe – radzi Magdalena Delipacy.
Jakich komunikatów unikać?
,,Weź się w garść”
„Inni mają gorzej”
,,Przestań się nad sobą użalać”
,, Pogadaj z koleżanką’’
,, Jakie ty możesz mieć problemy?’’
Jakich używać?
„Co mogę dla Ciebie zrobić?”
„Widzę, że się starasz”
„Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie”
Zamiast udzielania rad i oceniania, ważne jest żeby osoba cierpiąca na depresję czuła, że ma wsparcie.
![Zderzenie na skrzyżowaniu](/media/k2/items/cache/ddc85fab72515eee822cac3bd986b2c3_L.jpg)
![Zaginęła 16-letnia mieszkanka Wolicy](/media/k2/items/cache/233fef8314f2f68907408e80c034200e_L.jpg)
![Szpital w Starachowicach dostał dotacje na materace przeciwodleżynowe](/media/k2/items/cache/ae250a0b92d85c563f59cafd71b4a034_L.jpg)
![Stypendium Starosty Kieleckiego](/media/k2/items/cache/8401cb4a2fb1e0bd98fe770f5a7b49a3_L.jpg)
![Będzie remont na krajowej „dziewiątce”. Ogłoszono przetarg](/media/k2/items/cache/8237b883932ff7ed4402d9f2988fb034_L.jpg)
![Wyruszcie z nami po regionie](/media/k2/items/cache/5b72465258d0f2836aa30e38373a46b0_L.jpg)
![Znamy wyniki egzaminów ósmoklasisty. Kielce liderem w regionie](/media/k2/items/cache/733bd35a979fa2789ce57c63867d093c_L.jpg)
![Wojewoda uhonorował naszych strażaków – mistrzów Polski](/media/k2/items/cache/96a9c4ead4c8774c5a5e57ad5440ecd7_L.jpg)
![Zagnańsk rowerowym centrum regionu?](/media/k2/items/cache/fdc9a7ee9194c3534055d3fcd624e585_L.jpg)