REGION
Nie zapominajmy o podstawowych badaniach
Jesień to trudny czas dla naszego organizmu. Zmienia się aura, częso waracamy do obowiązków w pracy czy szkole. Dlatgo warto zadbać o siebie, zaczynając od podstawowych badań.
– Po okresie letnim warto zrobić badania takie jak glukoza czy cholesterol. Wakacje to z reguły czas grillowy, dlatego warto sprawdzić wątrobę. Ale także morfologię krwi, crp, OB, to są podstawowe wskaźniki, które pokażą nam co się dzieje w naszym organizmie – podpowiada Agnieszka Nawrot, dyrektor Świętokrzyskiej Grupy Medycznej Atrmedik.
Nie zapominajmy także o witaminie D, która odpowiada za to jak nasz organizm walczy z drobonoustrojami, zarazkami, na które jesteśmy narażeni najbardziej w okresie jesienno-zimowym.
– Uważam, że tak samo ważne jest sprawdzenie witaminy B12. Ona z kolei odpowiada za nasz układ nerwowy, a nerwy i stres też odpowiadają za naszą odporność – tłumaczy dyrektor Artmedik.
Wyniki badań powinniśmy skontrolować u lekarza pierwszego kontaktu. Dzięki temu otrzymamy receptą na odpowiednią ilość witaminy bądź suplementów.
