REGION

Jesteś na diecie i dbasz o aktywność? Pomogą aplikacje!

wtorek, 12 lipca 2022 13:07 / Autor: Aleksandra Rękas

Aleksandra Rękas

NFZ ma ciekawą propozycję dla każdego, komu leży na sercu prawidłowa dieta, monitorowanie aktywności fizycznej i parametrów ciała. Kontrolowanie stanu zdrowia będzie łatwiejsze dzięki dwóm aplikacjom: Moje Zdrowie + oraz Moje Fizjo+.

Jak wyjaśnia Beata Szczepanek, rzecznik świętokrzyskiego NFZ, aplikacja - Moje Zdrowie + - dedykowana jest przede wszystkim tym, którzy borykają się z chorobami przewlekłym.

– Na przykład przewlekłą chorobą wieńcowa, cukrzycą typu 2, niedoczynnością tarczycy, czy nadciśnieniem tętniczym. Celem aplikacji jest umożliwienie pacjentowi kontrolowania swojego stanu zdrowia, co w efekcie ma zminimalizować skutki choroby – wyjaśnia rzecznik.

Aplikacja zbudowana jest z modułów poświęconych diecie, lekom, aktywności fizycznej oraz parametrom życiowym.

Z kolei Moje Fizjo + skierowana jest do osób borykających się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, barku i biodra.

– Celem aplikacji jest przedstawienie ćwiczeń poprawiających elastyczność i siłę mięśni, co w połączeniu z automasażem, może złagodzić ból lub go wyeliminować – mówi Beata Szczepanek.

Obie aplikacje można pobrać z AppStore albo Google Play.