CIEKAWOSTKI
Piękna skóra, włosy i paznokcie – jak to osiągnąć? Materiał partnera
Która z kobiet nie marzy o jędrnej skórze bez niedoskonałości, lśniących i zdrowych włosach, a także mocnych paznokciach? Każda z nas wprowadza do swojej rutyny takie punkty, a także kosmetyki, które mają pomóc w osiągnięciu takiego efektu.
Część kobiet nie musi wkładać dużego wysiłku w pielęgnację, żeby móc się pochwalić znakomitym wyglądem. Jednak znacznie większa część społeczeństwa mierzy się z takim problemami, jak rozdwajające się końcówki i łamiące się włosy bez połysku, przesuszona skóra z przebarwieniami bądź szybko łamiące się paznokcie. Niezwykle często z problemem nie są w stanie poradzić sobie dobrze dobrane produkty ani regularne poddawanie się zabiegom u specjalistów. W czym w takim razie może tkwić problem? W diecie ubogiej w witaminy. Wraz z Natural Pharmaceuticals dokonujemy przeglądu tych z nich, które należy uzupełniać poprzez regularną suplementację.
Witamina A
Natural Pharmaceuticals regularnie uświadamia Polki w tym, jak istotna jest odpowiednio dobrana suplementacja. Znaczna większość z nas ze względu na swój szybki tryb życia, a przede wszystkim mało zróżnicowaną dietę nie jest w stanie dostarczyć wystarczającej dawki witamin. A to przecież od niej zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, a w tym dobra kondycja skóry, włosów i paznokci. Witamina A bierze udział w licznych procesach, które przeprowadza nasze ciało, tym samym przyczyniając się do kondycji cery, włosów i paznokci. Dzięki niej skóra jest dużo bardziej jędrna i elastyczna, a przede wszystkim znacznie opóźnia się proces jej starzenia. Włosy są lepiej nawilżone oraz wzmocnione, dzięki czemu będą lśniące oraz łatwe do ułożenia. Wzmacnia również paznokcie, dzięki czemu nie są tak słabe, jak zazwyczaj.
Witamina C
Nie ma chyba popularniejszej witaminy od tej oznaczonej literką „C”. Mamy świadomość jej znaczenia dla układu odpornościowego i skuteczną ochroną przed przeziębieniami. Znacznie mniej wiemy o tym, jak jeszcze oddziałuje na nasz organizm. Jej niedobór bardzo szybko zaobserwujemy na naszej cerze. Jak podkreśla Natural Pharmaceuticals, jest ona konieczna w procesie produkowania kolagenu. Ten z kolei stanowi blisko 75% skóry i jest odpowiedzialny za jej młody wygląd. Spadek jego ilości lub jakości widać przede wszystkim poprzez pojawienie się zmarszczek, większą widoczność wszelkiego rodzaju przebarwień czy sińców pod oczami, a także mniejszą jędrność. Na tym jednak nie kończy się rola witaminy C, ponieważ pomaga też w utrzymaniu nawilżenia skóry i skutecznie chroni ją przed wolnymi rodnikami.
Witamina D
Inną nazwą witaminy D jest „słoneczna witamina” i nie jest to przypadkowe określenie. Powstaje ona właśnie poprzez oddziaływanie promieni słonecznych, przez co tak trudno utrzymać jej optymalny poziom w organizmie. Według Natural Pharmacueticalsna jej niedobory cierpi aż 90% Polaków! Wszystko przez to, że słońce pada w odpowiedni sposób jedynie od maja do sierpnia i to przez kilka godzin dziennie. Alternatywnym źródłem witaminy D są tłuste ryby, jednak dieta znacznej większości z nas nie jest w nie na tyle bogata, żeby zaspokoić potrzeby organizmu. Przeprowadzone liczne badania dowodzą, że również ta witamina wpływa na naszą skórę. Przede wszystkim dlatego, że bierze udział w procesie dojrzewania komórek naskórka. Dodatkowo ze względu na swoje niepowtarzalne właściwości, jest stosowana w preparatach polecanych osobom cierpiącym na łuszczycę lub zmagającymi się z trądzikiem.
