Warto o siebie dbać!

Zbilansowana dieta i regularny wysiłek fizyczny – to klucz do wymarzonej sylwetki i… dobrego samopoczucia. A okazuje się, że przy odrobinie chęci można zdążyć z formą do urlopu. O tym jak to zrobić mówiła Wioleta Jończyk, trenerka fitness.