Nadmiar obowiązków, presja i ciągłe tempo mogą odbijać się na naszym zdrowiu psychicznym. Jak zadbać o siebie w pracy? Czy potrafimy rozmawiać o stresie i szukać pomocy, gdy jej potrzebujemy?
O tym w audycji Bez Kitu rozmawiali Hanna Czarnocka – psycholog i Włodzimierz Rybczyński – przedsiębiorca.