REGION
Zdrowsze potrawy na święta. Darmowe przepisy od NFZ
![Zdrowsze potrawy na święta. Darmowe przepisy od NFZ](/media/k2/items/cache/663af017af113ff27676bd49ffa3737b_XL.jpg)
![Zdrowsze potrawy na święta. Darmowe przepisy od NFZ](/media/k2/items/cache/663af017af113ff27676bd49ffa3737b_L.jpg)
Choć nie sposób wyobrazić sobie bożonarodzeniowe świętowanie bez pysznego jedzenia, to pomysłów na przygotowanie potraw może być wiele. Miłośnikom smacznych, ale lekkich i zbilansowanych dań poleca się portal NFZ.
Ponad osiem tysięcy przepisów i 13 tysięcy planów żywieniowych możemy znaleźć na darmowym portalu Diety NFZ.
- Z tego bogactwa przepisów można, a nawet trzeba, wybrać potrawy na świąteczny stół, dopasowując je do swoich potrzeb i preferencji. Dodatkowo na święta Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował specjalny e-book „Świąteczne smaki w zdrowym wydaniu”. Znajdują się w nim przepisy na tradycyjne potrawy, ale w wersji lekkiej i zdrowej. Można go bezpłatnie pobrać z portalu Diety NFZ – zachęca Marzena Nosek ze świętokrzyskiego oddziału NFZ.
By skorzystać z portalu, należy się na nim zalogować, co zrobiło już prawie 800 tysięcy Polaków. Znajdziemy na nim również filmy z poradami żywieniowymi, quizy i e-booki.
![Mężczyzna przygnieciony przez ciągnik rolniczy. Trafił do szpitala](/media/k2/items/cache/0514595494b8162bb2b1fa23061ac6f2_L.jpg)
![Świętokrzyskim strażakom pracy przysparzają… owady](/media/k2/items/cache/f3bc4f0d0eeeed903b0757064a61578b_L.jpg)
![Wypadek w Grocholicach. Jedna osoba nie żyje](/media/k2/items/cache/284b51f8f55fc59d3eb815d8784c61b1_L.jpg)
![9-letni Franciszek potrzebuje pomocy](/media/k2/items/cache/bf517ab25908c7b9bf83d7b4a13f1bf0_L.jpg)
![Mobilny gabinet stomatologiczny dostępny również w wakacje](/media/k2/items/cache/89b7f88f8ee48bf4a0558c419250de13_L.jpg)
![Pijany rowerzysta wjechał pod busa](/media/k2/items/cache/a4e17b4fcaebfb3d2919f5dc4ac9a2ca_L.jpg)
![Zderzenie na leśnej drodze. Nie żyje kobieta](/media/k2/items/cache/2ed18544296810b284766dbb26288cda_L.jpg)
![Wypadek w Sielpi. Zderzyły się dwa auta](/media/k2/items/cache/ec0c5e541a0660c16228036af032db1d_L.jpg)
![Powstanie nowa ścieżkowa rowerowa łącząca Busko z Solcem-Zdrój](/media/k2/items/cache/e6e1f61be0d55350749722f7cff65aec_L.jpg)