Ruch to podstawa! Odbyły się profilaktyczne badania w NFZ

Badania profilaktyczne to świetna okazja do monitorowania swojego stanu zdrowia i szybkiego wykrywania potencjalnych problemów. Dlatego Narodowy Fundusz Zdrowia cyklicznie organizuje bezpłatne badania. Tym razem był to wiosenny bilans zdrowia.

–  Dziś uczestnicy wydarzenie mogli zmierzyć cukier oraz kwas moczowy we krwi, a także odbyć konsultacje z fizjoterapeutami. Dodatkowo jest możliwość zanalizowania składu ciała czy zmierzyć siłę uścisku dłoni oraz saturację. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania. Warto także skorzystać z naszych portali internetowych, które są opracowane przez specjalistów, jak np. Dieta NFZ czy Akademia NFZ z kalendarzem badań – wyjaśnia Dagmara Borowiec ze świętokrzyskiego oddziału NFZ.

Z kolei fizjoterapeuci apelują, by się ruszać. Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia.

– Jest bardzo duży problem wśród młodzieży i dzieci, bo się nie ruszają. Zresztą dorośli również. Ważny jest ruch na świeżym powietrzu. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy wykonać 10 tysięcy kroków dziennie – podaje Anna Rębacz, koordynator Krajowej Izby Fizjoterapeutów Województwa Świętokrzyskiego.

Dr Anna Opuchlik, fizjoterapeuta i kierownik zakładu rehabilitacji w Świętokrzyskim Centrum Onkologii informowała w zakresie rehabilitacji onkologicznej.

– Mówiłam jakie są zasady i jak się do nas dostać na rehabilitację. Byli także pacjenci, którzy byli zainteresowani profilaktyką onkologiczną – mówi Anna Opuchlik.

Pan Damian jest bardzo zadowolony z konsultacji.

–  Przeprowadziłem ciekawą rozmowę z paniami z onkologii i fizjoterapeutami, dowiedziałem się co jeszcze mogę zrobić, by czuć się lepiej. Warto było przyjść – mówi mężczyzna.

Konsultacje były bezpłatne i trwały od godziny 12 do 13.