REGION
Dzieci masowo dzwonią na numer telefonu zaufania. Jak je wspierać?
![Dzieci masowo dzwonią na numer telefonu zaufania. Jak je wspierać?](/media/k2/items/cache/ca3b3f27a6ec7ce690b2388999799237_XL.jpg)
![Dzieci masowo dzwonią na numer telefonu zaufania. Jak je wspierać?](/media/k2/items/cache/ca3b3f27a6ec7ce690b2388999799237_L.jpg)
Jak wynika z danych opublikowanych przez Fundację Dajemy Dzieciom siłę, tylko w sierpniu 2023 roku telefon zaufania organizacji zadzwonił blisko 5250 razy. To przerażająca liczba, która z początkiem roku szkolnego może się jeszcze zwiększyć. Jak dbać o swoje pociechy w tym stresującym i dla wielu niełatwym czasie?
Powrót do szkoły wiąże się z wieloma emocjami. Te nie zawsze są pozytywne. Często szkoła kojarzy się z traumą, samotnością, trudnymi kontaktami z rówieśnikami i problemami. Tak po latach wspominają ją nawet dorośli. Jak więc wesprzeć dzieciaki w tym czasie?
– Jako rodzice musimy być bardzo uważni na to, co się dzieje wokół. Jeśli dziecko zgłasza nam jakiś kłopot, coś co może nawet w naszych dorosłych oczach wydaje się błahostką, to powiedzenie, że to nie problem nie jest wyjściem z sytuacji. Często dzieci wprost proszą o pomoc. Trzeba tylko nauczyć się słuchać i stworzyć im komfortową przestrzeń, w której mogą się otworzyć. Ważne jest też wspólne szukanie rozwiązań. Pamiętajmy, żeby nie bagatelizować żadnych sygnałów i dużo rozmawiać – mówi Aleksandra Dudek, psycholog z poradni My Future w Kielcach.
Ważne jest również, by dzieci miały czas dla siebie – na odpoczynek, zabawę, robienie tego, na co ma ochotę.
– Przede wszystkim ważne jest zadbanie o spokój i harmonię wokół dzieci. Nie przeładowujmy ich planu dnia. Dajmy im możliwość wyboru i nadajmy im sprawczość. Niech same wybiorą zajęcia dodatkowe, w których chciałyby uczestniczyć. Nie chodzi o to, żeby dzieciaki biegały ze szkoły na basen, z basenu na piłkę, a z piłki na angielski. Każdy ma prawo odpocząć. Szkoła wiąże się ze stresem i ważny jest relaks. Przecież dorośli po wyjściu z pracy też potrzebują odpoczynku – podkreśla psycholog.
Przypominamy, że wszystkie dzieci, ale również rodzice, w trudnych sytuacjach mogą kontaktować się z bezpłatnym telefonem zaufania Fundacji DDS pod numerem 116 111.
Audycji na temat zdrowia psychicznego dzieciaków można wysłuchać TUTAJ.
![Utonięcia w regionie. Służby biją na alarm](/media/k2/items/cache/27f62f535b1f6b506caf2837fc337fad_L.jpg)
![Cytomammobus dotrze do kolejnych miejscowości](/media/k2/items/cache/08a3196be102b97b8a16c5c452f82f17_L.jpg)
![Miliony na inwestycje w ochronę powietrza w regionie](/media/k2/items/cache/7e32fd3e98a5ebdc673e9c87e81aad4d_L.jpg)
![Oddaliła się z zakładu opiekuńczego. Odnaleźli ją policjanci](/media/k2/items/cache/edde4743d3a9a8e4cc9f3649d1448ac7_L.jpg)
![Wspólne leczenie uzdrowiskowe dla małżonków](/media/k2/items/cache/67ac7a12bc73b9bca724d6498edf3ebf_L.jpg)
![Świętokrzyskich terytorialsów jest coraz więcej](/media/k2/items/cache/3c550faba96194b54cdf5a552bb76cb8_L.jpg)
![Kompletnie pijana 27-latka uciekała przed policjantami](/media/k2/items/cache/90735d9806fa5eebf2ee8bc52a4f20b9_L.jpg)
![Pożar ciągnika siodłowego. Pojazd doszczętnie spłonął](/media/k2/items/cache/968de3eef2e74fd8882629d7024eb0ed_L.jpg)
![[FOTO] Upamiętniliśmy mieszkańców pomordowanych przez Niemców w Lesie Wełeckim](/media/k2/items/cache/529bac56bd8d99bef0b177057f946ea9_L.jpg)