MIASTO
Światowy Dzień Rzucania Palenia
![Światowy Dzień Rzucania Palenia](/media/k2/items/cache/757a350dec6446ad6f3f01eaf2d2e24b_XL.jpg)
![Światowy Dzień Rzucania Palenia](/media/k2/items/cache/757a350dec6446ad6f3f01eaf2d2e24b_L.jpg)
Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia. Z tej okazji w Świętokrzyskim Centrum Onkologii specjaliści promowali zdrowy tryb życia. Chętni mogli skorzystać z darmowych badań poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu, pomiaru glukozy we krwi czy ciśnienia.
Zainteresowani mogli uzyskać także porady dotyczące rzucania palenia. – Mówiliśmy między innymi o tym, jak powinna wyglądać nasza dieta podczas rzucania palenia – informuje Jadwiga Zapała, specjalista ds. promocji zdrowia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii. Specjaliści mówili także o zagrożeniach jakie niesie za sobą ten nałóg. – Palenie to 4 tys. substancji, z których czterdzieści ma udowodnione działanie rakotwórcze. Bardzo wiele nowotworów nie tylko układu oddechowego jest związane właśnie z paleniem czynnym i biernym – uzupełnia specjalistka.
Światowy Dzień rzucania palenia to także doskonała okazja do przypomnienia jak ważna jest profilaktyka. ŚCO realizuje obecnie program dotyczący profilaktyki raka szyi i głowy. W ramach projektu pt. „Twój świadomy wybór – program profilaktyki nowotworów głowy i szyi prowadzone są szkolenia dla lekarzy Podstawowej Opieki Zdrowotnej, konsultacje dla mieszkańców województwa a także darmowe badania dla osób w wieku 40-65 lat, będących w grupie podwyższonego ryzyka, czyli takich u których przez ponad 3 tygodnie wystąpił jeden z sześciu objawów niezwiązanych z infekcją górnych dróg oddechowych. – Czerwona lampka powinna zaświecić się już wtedy, kiedy objawy wiązane z infekcją górnych dróg oddechowych trwają dłużej niż trzy tygodnie. Należą do nich: chrypa, ból gardła, ból przy połykaniu, to jest katar szczególnie jednostronny. Jeżeli jeden z tych objawów trwa dłużej niż trzy tygodnie należy udać się do lekarza- mówi dr Sławomir Okła- kierownik Kliniki Otolaryngologii, Chirurgii Głowy i Szyi Świętokrzyskiego Centrum Onkologii w Kielcach. W grupie podwyższonego ryzyka są też palacze i osoby nadużywające alkoholu.
Na badania można się zapisać telefonicznie: 41 36 74 653
![Nowa „mała architektura” na Stoku i Świętokrzyskim](/media/k2/items/cache/dad0f0f7c57dfc9ad866d802990727e7_L.jpg)
![Nowy dyrektor w Ratuszu: „Urzędnicy powinni wyjść do mieszkańców!”](/media/k2/items/cache/72aadc5fb01807b40fa611f2eed1f608_L.jpg)
![Wielu kielczan będzie bez ciepłej wody. Przebudowa sieci na północy miasta](/media/k2/items/cache/9f86a7e4fdd270cedffcafed901a9338_L.jpg)
![Operatorzy miejskich kamer mają co robić. Tysiące zgłoszeń od początku roku](/media/k2/items/cache/677cb0e37f264cd7b97f18b087da4bf7_L.jpg)
![Pijany kierowca najpierw uciekł… a potem wrócił po telefon](/media/k2/items/cache/c8ca15f9fd0e14aed8b7ef5157c80310_L.jpg)
![ŚCO liderem profilaktyki w regionie.... i w Polsce](/media/k2/items/cache/ed343a2e3f5651081745c6aecbfdabcb_L.jpg)
![Porzucone auta w Kielcach. Usuwają je strażnicy miejscy](/media/k2/items/cache/161180b6ace41a7656394817b3c95d4f_L.jpg)
![Spędź noc w Ogrodzie Botanicznym. Zostały ostatnie wolne miejsca!](/media/k2/items/cache/78f8db2adaae67c347b5f37ab65c59ea_L.jpg)
![Miasto będzie zarabiać na... przystankach? Według Macieja Burszteina to możliwe](/media/k2/items/cache/14a25715c3ed3f3ccd91a4566c22199e_L.jpg)