MIASTO
Smaczne i zdrowe
![Smaczne i zdrowe](/media/k2/items/cache/3e1f539480480c7a98e217929ef8e4b1_XL.jpg)
![Smaczne i zdrowe](/media/k2/items/cache/3e1f539480480c7a98e217929ef8e4b1_L.jpg)
Poprawiają odporność, mają działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, a mało tego są świetne dla naszych oczu - mowa o jagodach. Sezon na te owoce właśnie się rozpoczął.
Czarna jagoda - to jeden z trzech dziko rosnących w polskich lasach gatunków borówki. Można ją spotkać niemal w każdym lesie. Jak jednak skarżą się zbieracze, w tym roku jagód nie ma zbyt wiele.
{audio}Mało jagód|brakj.mp3{/audio}
Niewielka ilość tych owoców martwi mieszkańców Kielc, dla których jagody to przede wszystkim źródło witamin.
{audio}Właściwości lecznicze jagód|zdrow.mp3{/audio}
Oprócz właściwości leczniczych jagody mają wiele innych zalet. Są znakomite, jako farsz do naleśników czy dżem. Można podawać je także do placków, omletów oraz jako konfitury do herbaty.
{audio}Owocowe przysmaki|ZUP.mp3{/audio}
Warto pamiętać, że jagody, tak jak pozostałe owoce leśne można jeść dopiero po delikatnym, ale dokładnym umyciu. Brudne leśne owoce mogą być przyczyną chorób pasożytniczych.
![Niekończąca się opowieść… ITS w Kielcach](/media/k2/items/cache/badbf802a51b243d55c225e027ecf7e8_L.jpg)
![Kolejna zmiana ruchu na ważnym skrzyżowaniu przy Targach Kielce](/media/k2/items/cache/94f5fd8fbbb863d1ad3622fcc4a2a04f_L.jpg)
![Tak uczcimy 80. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego [PROGRAM]](/media/k2/items/cache/7acacfe31208086420da0a297520b32f_L.jpg)
![Pierwszy etap rekrutacji na UJK zakończony. Jest lepiej niż przed rokiem!](/media/k2/items/cache/fdbd8d2366d5c3716ba2c9732098ce4b_L.jpg)
![Rusza kolejny Festiwal Smaku](/media/k2/items/cache/a9e2ab9472332a2d00ac19319d73d004_L.jpg)
![Uwaga kierowcy! Od 5 sierpnia utrudnienia na ulicy Warszawskiej](/media/k2/items/cache/ecc01bac79442363e101c691649e8aa7_L.jpg)
![Są jeszcze wolne miejsca w kieleckich szkołach](/media/k2/items/cache/681ad5aa96fe82aa2166143097cc0f59_L.jpg)
![Poradnia Profilaktyki Chorób Piersi w szpitalu na Prostej działa też w wakacje](/media/k2/items/cache/b3537d4c40b33251f3c31470e1914d9b_L.jpg)
![Remont tylko w weekendy?](/media/k2/items/cache/a53f74c6730a6d10d744e79b414880bb_L.jpg)