Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?

Jak działa krem z filtrem UV?

Kremy z filtrem przeciwsłonecznym zawierają substancje, które absorbują i odbijają promieniowanie UV. Ich głównym zadaniem jest ochrona skóry przed negatywnymi skutkami słońca, w tym: oparzeniami, przebarwieniami oraz procesami fotostarzenia. Dobrze dobrany produkt pomoże zredukować ilość wolnych rodników powstających pod wpływem promieni UV, co ogranicza ryzyko stanów mikrozapalnych. Ochrona przed promieniami UVB (odpowiedzialnymi za oparzenia) i UVA (mających wpływ na starzenie się skóry) jest kluczowa dla zachowania zdrowia i wyglądu skóry.

Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych

Istnieją dwa typy filtrów – chemiczne (organiczne) i fizyczne (mineralne). Filtry chemiczne działają przez pochłanianie promieniowania UV, podczas gdy filtry fizyczne odbijają je od skóry. W rzeczywistości jednak oba typy filtrów wykazują kombinację tych działań. Ponadto, choć filtry fizyczne aktywują się natychmiast po aplikacji, pozostałe również przynoszą ochronę prawie od razu, choć zaleca się odczekanie około 15-20 minut przed ekspozycją na słońce, aby ich działanie mogło się ustabilizować.

Filtry nowej generacji zapewniają szerszą ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB, jak i światłem niebieskim HEV oraz promieniowaniem podczerwonym IR, co czyni je bardziej wszechstronnymi. Dlatego warto wybierać preparaty, które zawierają synergiczne połączenie filtrów dla maksymalnej ochrony.

Oznaczenia i wartości SPF

Wybierając krem z filtrem, zwróć uwagę na oznaczenia znajdujące się na opakowaniu. Wskaźnik SPF (Sun Protection Factor) informuje o poziomie ochrony przed promieniowaniem UVB. Należy pamiętać, że wartości SPF powyżej 50+ nie zapewniają znacznie lepszej ochrony, ponieważ skuteczność SPF 30 do 50 sięga 96-98%. Natomiast oznaczenie PA (wskazujące wartość PPD - Persistent Pigment Darkening) informuje o ochronie skóry przed promieniowaniem UVA, co jest kluczowe dla zapobiegania fotostarzeniu. Oznaczenia takie jak UVA w kółku potwierdzają, że filtr chroni przed promieniowaniem UVA w stosunku 1:3 do wartości SPF.

Jak stosować krem z filtrem SPF?

Na twarz i szyję powinno się nałożyć około 2 mg kremu na każdy centymetr kwadratowy przestrzeni, co odpowiada ilości odpowiadającej mniej więcej jednej łyżeczce. Warto stosować się do zasad aplikacji, takich jak metoda na dwa palce lub pomiar z użyciem maseczki w płachcie, aby mieć pewność, że nakłada się odpowiednią ilość.

Aby zapewnić maksymalną ochronę, istotna jest nie tylko odpowiednia aplikacja, ale także regularne reaplikowanie produktu co 2-3 godziny, zwłaszcza podczas intensywnej ekspozycji na słońce, kąpieli w wodzie czy w sytuacjach, gdy skóra intensywnie się poci. Warto mieć na uwadze, że nakładanie filtrów na makijaż może być wyzwaniem, ale istnieje wiele produktów do kontaktowego zastosowania (pudry, mgiełki), oraz podkłady i kremy bb z spf 50, które mogą pomóc w utrzymaniu skutecznej ochrony przez cały dzień.

Wybór odpowiedniego kremu z filtrem SPF jest kluczowym elementem ochrony skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Warto zwrócić uwagę na rodzaj filtrów, oznaczenia na opakowaniach oraz sposób aplikacji, aby zapewnić sobie maksymalną ochronę. Pamiętaj, że skuteczna ochrona przeciwsłoneczna to nie tylko kwestia kosmetyczna, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie skóry. Odpowiedni produkt powinien być stosowany przez cały rok, nie tylko latem, na plaży czy w słoneczne dni.

Artykuł sponsorowany