Psychoterapeuta: Depresja nie jest chorobą, z którą się budzimy "następnego dnia"

Depresja się rozgaszcza w nas. To obniżony nastrój przez cały dzień, tydzień, dwa tygodnie. Utrata zainteresowań, które były dla nas źródłem radości i obniżony poziom energii. To tylko niektóre objawy depresji. O czynnikach, które wywołują depresję i sposobach jak sobie z nimi radzić wysłuchasz w audycji "Taka moda i uroda" Małgorzaty Cioroch.