WEEKEND Z BLONDYNKA
Jedz zdrowo jesienią!
sobota, 05 października 2019 12:33 / Autor: Małgorzata Cioroch
![Jedz zdrowo jesienią!](/media/k2/items/cache/4823ffc9bf1bf1c633ec9be018707ca6_XL.jpg)
![Jedz zdrowo jesienią!](/media/k2/items/cache/4823ffc9bf1bf1c633ec9be018707ca6_L.jpg)
Dieta na jesień wprowadza zmianę dekoracji na talerzu. Kolorowe, ciepłe zupy i gotowane warzywa zastępują surówki. Dieta na jesień ma być bardziej kaloryczna i treściwa niż latem. Co jeść, by nie dać się jesiennym chłodom i infekcjom? O tym, mówiła Daria Sych, specjalista dietetyk, z Centrum Medycyny Żywienia dr Katarzyna Nowak.