Polacy słabo oceniają swój stan zdrowia. Winna pandemia?

Raport Narodowego Testu Zdrowia Polaków 2021 obejmuje takie aspekty jak stan zdrowia, profilaktyka zdrowotna, styl życia czy korzystanie z opieki medycznej. – Indeks zdrowia czyli współczynnik pokazujący jak bardzo wypełniamy zalecenia ekspertów w codziennym życiu spadł w porównaniu do roku poprzedniego o ponad siedem punktów procentowych. Nadal Polacy rzadko uprawiają sport, za mało dbają o swoją dietę i zapominają o regularnych badaniach profilaktycznych. To co również niepokoi to wzrost przyjmowania suplementów diety, który był znacznie wyższy od wzrostu spożycia warzyw i owoców, a przecież pierwszy elementem, który powinniśmy zmienić w codziennym funkcjonowaniu jest dieta – mówi dr Anna Zimny-Zając, redaktor naczelna Medonet.

W raporcie znajdziemy także dane dotyczące spożycia alkoholu. Jak się okazuje zaledwie 19 procent Polaków deklaruje całkowitą abstynencję, to o 8 punktów procentowych mniej niż w roku 2020. Odsetek kobiet pijących alkohol wynosi 76 procent, natomiast mężczyzn 87 procent. Codziennie po alkohol sięga co dziesiąty dorosły Polak. Mężczyzn pijących codziennie jest 15 procent – tak samo jak w roku poprzednim, wzrosła liczba kobiet sięgających po alkohol każdego dnia do 5 procent.  Cieszy natomiast fakt, że spadła liczba  palaczy wszystkich wyrobów tytoniowych z 32 do 27 procent.

Zarówno większość kobiet, jak i mężczyzn ocenia swój stan zdrowia psychicznego jako bardzo dobry i dobry. Alarmująco wygląda jednak fakt, że aż co czwarta osoba w wieku 18-24 lat ocenia go jako zły lub bardzo zły - to aż o 6 punktów procentowych  więcej niż rok temu.