Aktywność fizyczna, a odporność i zachorowanie na nowotwory

Aktywność fizyczna wpływa na układ immunologiczny, powoduje wzrost liczby niektórych komórek układu immunologicznego. W 2017 udowodniono, że po wysiłku fizycznym zwiększa się liczba komórek  natural killer, czyli głównej grupy komórek układu odpornościowego odpowiedzialnego za zjawisko naturalnej cytotoksyczności od 150 do nawet 300 procent i cytotoksycznych limfocytów T o 50 do 100 procent. One stanowią pierwszą linię obrony przed patogenami i własnymi komórkami, które ulegają przemianie nowotworowej.

Dane epidemiologiczne wskazują, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi i raka jelita grubego. Przyczynia się również do obniżenia ryzyka zachorowania na raka prostaty, trzonu macicy i raka płuca.

Między innymi o tym, jaka jest zależność między wysiłkiem fizycznym, a odpornością i zachorowaniem na nowotwory opowiada więcej dr hab. prof. UJK Wojciech Kiebzak, Konsultant Wojewódzki w Dziedzinie Fizjoterapii.  

Planuję długie życie to hasło przewodnie kampanii społecznej Ministra Zdrowia. Jej celem jest ograniczenie zachorowalności na nowotwory przez redukcję czynników ryzyka, zwiększenie poziomu zgłaszalności na badania przesiewowe. Szacuje się, że nawet ponad 90% wszystkich nowotworów złośliwych związanych jest ze stylem życia każdego z nas i czynnikami zewnętrznymi, które możemy modyfikować lub eliminować (np. narażenie na dym tytoniowy).

Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana jest w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia. Celem nadrzędnym Strategii jest wzrost odsetka osób przeżywających 5 lat od zakończenia terapii onkologicznej oraz zmniejszenie zapadalności na choroby nowotworowe.