Nie daj się upałom!

Najczęściej takimi pacjentami są dzieci, osoby starsze i chore. – Osoby, które do nas trafiają w wyniku omdlenia, to najczęściej osoby z przewlekłymi chorobami, o niskiej odporności. Ich złe samopoczucie jest spowodowane głównie nieodpowiednim zachowaniem w czasie upalnych dni. Osoby starsze, słabe, czy dzieci, które w godzinach największego nasłonecznienia wychodzą na spacery, co jest dla nich dużym obciążeniem – informuje Dorota Adamczyk-Krupska, ordynator SOR.

Wysokie temperatury stanowią także zagrożenie dla osób pracujących na zewnątrz, lub w źle klimatyzowanych pomieszczeniach. By nie dopuścić do tragedii, podczas upalnych dni każdy powinien przestrzegać kilku podstawowych zasad. – Przede wszystkim nie powinniśmy zbyt długo eksponować się na słońcu, jeżeli wychodzimy, to na krótko i koniecznie z nakryciem głowy. Powinniśmy dużo pić, najlepiej wody- wyjaśnia ordynator, zaznaczając, że szczególnie ostrożni powinni być rodzice: spacery, wyprawy na rower, czy plac zabaw, nawet w godzinach popołudniowych, jest to zbyt duży wysiłek dla najmłodszych i zbyt duże nasłonecznienie, dlatego, przy wysokich temperaturach najlepiej zostać w domu.

Przypominamy, że w przypadku, kiedy zauważymy osobę, która jest słaba i ma zawroty głowy należy niezwłocznie wezwać pomoc, dzwoniąc pod nr 112 lub 999.