KULTURA
"Uważność w muzeum". Zajęcia dla dzieci i dorosłych
!["Uważność w muzeum". Zajęcia dla dzieci i dorosłych](/media/k2/items/cache/881b55c569b1ae32e0bd09be28c71426_XL.jpg)
!["Uważność w muzeum". Zajęcia dla dzieci i dorosłych](/media/k2/items/cache/881b55c569b1ae32e0bd09be28c71426_L.jpg)
Muzeum Narodowe w Kielcach rozpoczyna cykl zajęć pod hasłem "Uważne Muzeum". Wszystkie spotkania i warsztaty odbędą się w ramach przygotowań do Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Muzeoterapia, która zostanie zorganizowana w dniach od 18 do 19 października.
Jak informuje Urszula Kinder, rzecznik prasowy Muzeum Narodowego w Kielcach, nasza przeszłość oraz wszystko, co nas dzisiaj otacza, budują naszą emocjonalność i mają wpływ na to, jak radzimy sobie w różnych sytuacjach.
– Dzięki ćwiczeniom uważności możemy zapanować nad stresem, zrozumieć nasze emocje i zauważyć to, co do tej pory uważaliśmy za nieistotne. Uważność pozwoli nam na odzyskanie wewnętrznej równowagi – mówi Urszula Kinder.
W zajęciach mogą uczestniczyć dorośli oraz dzieci. „Trening uważności" dla dorosłych będzie odbywał się w środy i piątki o godzinie 12. Koszt zajęć wynosi 20 złotych i nie trzeba się na nie wcześniej zapisywać.
– Podczas spotkania w Muzeum wszyscy uczestnicy skupią się na swoich odczuciach. Poczują swoją obecność, uświadomią sobie bycie w danej chwili. Dzięki ćwiczeniom z uważności i przebywaniu wśród obiektów z naszej kolekcji wypracujemy sposób radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach – informuje Urszula Kinder.
Dzieci będą mogły uczestniczyć w zajęciach „Uważne dziecko", których koszt wynosi siedem złotych oraz w bezpłatnych pt. „Emocjonalne obrazy".
– Nie zawsze potrafimy nazwać emocje towarzyszące nam na co dzień i nie zawsze potrafimy je rozróżnić, dlatego podczas zajęć spróbujemy nauczyć się je rozpoznawać i nazywać oraz porozmawiamy o tych, które towarzyszą nam najczęściej. Pomogą nam w tym wszystkim obrazy malarza Jacka Malczewskiego, a zwłaszcza portretowane przezeń postacie – wyjaśnia rzecznik Muzeum.
Na zajęcia można zapisywać się od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 15 drogą e-mailową: edukacja@mnki.pl lub telefonicznie 41 344 40 14 wewnętrzny 233 i 660 957 875.
Obecnie muzea wykraczają poza tradycyjne funkcje naukowe czy rekreacyjne. Poza podstawowymi zadaniami, jak gromadzenie, chronienie i udostępnianie zbiorów, mają również – jak dowodzą badania naukowe – wysokie wyniki w zakresie poprawy zdrowia. Według naukowców muzeoterapia jest skuteczna i coraz częściej wykorzystywana do wspomagania leczenia wielu schorzeń, zarówno o podłożu psychicznym, jak i somatycznym.
Muzeoterapia może być w znaczącym stopniu pomocna przy profilaktyce i leczeniu wielu chorób, jak np. nowotwory, nadciśnienie, cukrzyca, choroba Alzhaimera, a także w obniżeniu poziomu stresu lub polepszeniu pamięci.
Muzeum Narodowe w Kielcach od kilku lat organizuje Ogólnopolską Konferencję Naukową „Muzeoterapia", wprowadzając tym samym na grunt muzealny nowe metody terapii i psychoterapii oparte na kolekcji muzeum.
![[FOTO] Znamy zwycięzców jubileuszowego „Off Fashion”](/media/k2/items/cache/292a5d2ad331e09da5c5fa84e845fae7_L.jpg)
![[FOTO] W Kielcach trwa jubileuszowe święto mody](/media/k2/items/cache/66574b16e64e872d05e667caa2963eac_L.jpg)
![Uczestniczka The Voice of Poland wydała singiel. Posłuchaj piosenki](/media/k2/items/cache/a446444caba13030b1f0d922a4cccfeb_L.jpg)
![Trwają Chopinowskie Inspiracje 2024. Kolejny koncert w sobotę](/media/k2/items/cache/3eb7b7406dfcbc4e94f6c955b6fc2103_L.jpg)
![Największy koncert w wakacje? Mamy bilety! Nadchodzi Od Nowa Festiwal](/media/k2/items/cache/a715737c400261865ab7d00234ccacb9_L.jpg)
![W Filharmonii będzie „Nie tylko klasycznie”](/media/k2/items/cache/7e7d16e7dac0895fec51b667af9fde8f_L.jpg)
![Wakacyjne akcje w Muzeum Historii Kielc](/media/k2/items/cache/32bbe3a3baf1d1acd53343b6554e569f_L.jpg)
![Obejrzeli film „Biała Odwaga”. Pokaz poprzedził komentarz historyka IPN](/media/k2/items/cache/5756a926c0d3c2cfc219892fb445bc89_L.jpg)
![W Busku-Zdroju rusza „Lato z Chopinem”. Zobacz program](/media/k2/items/cache/8cd4765478ef192b2fa3a92ca8037733_L.jpg)