Psycholog dla Ciebie w trudnych chwilach. Materiał zewnętrzny

Psychologia czyli co?

Psychologia zajmuje się badaniem mechanizmów i praw rządzących psychiką oraz zachowaniem: nastrojem, stresem, sytuacjami kryzysowymi, itd. Psycholog wykorzystuje wiedzę do pomocy i leczenia osób, które napotkały w swoim życiu jakieś trudności - traumy, lęki, uzależnienia.

W ramach klasycznej psychologii klinicznej badany jest wpływ funkcji poznawczych na psyche, porada psychologiczna, interwencja kryzysowa, psychoedukacja czy rehabilitacja. Konsultacja psychologiczna to nic złego. Wręcz przeciwnie - jest dziś niezbędna. Psycholog prowadzi terapię indywidualną używając różnych technik np. podejście integracyjne, nurt poznawczo-behawioralny czy psychoterapię psychodynamiczną.

Najczęściej, w gabinecie „Spokojna Głowa” z Pabianic, prowadzona jest terapia poznawczo-behawioralna. Pacjent, zmagający się z kryzysem życiowym, zmaga się z wieloma pozornie prostymi do rozwiązania sprawami. Czasem jednak ich nagromadzenie lub nasze wcześniejsze doświadczenia uniemożliwiają nam ich właściwe rozwiązanie. Dochodzimy do ściany lub napada nas zniechęcenie do działania. Psycholog pozwala odnaleźć właściwą drogę, uporządkować przeszłe doświadczenia, odkryć co powoduje naszą teraźniejszą niemożność poradzenia sobie z problemem.

Czasem źródłem problemu mogą być różnego rodzaju lęki, zwane potocznie nerwicami. Zazwyczaj są one wynikiem jakieś doznanej traumy w przeszłości, ale nie tylko. Mogą wynikać z niskiego poczucia własnej wartości lub braku spełnionych potrzeb w przeszłości. W takim przypadku psycholog pomoże przemodelować nasze myślenie, odnaleźć źródło problemu czy podpowie nam co możemy zrobić, aby oswoić lęk.

Szczególnymi problemami współczesnego świata są również częściej występujące depresje oraz różnego rodzaju uzależnienia. W tym pierwszym przypadku szuka się przyczyn tego specyficznego „obniżenia nastroju”, proponuje indywidualne sposoby leczenia psychologicznego i farmakologicznego i próbuje się doprowadzić do zmiany myślenia pacjenta.

W przypadku uzależnień również duże znaczenie ma postawienie indywidualnego celu dla pacjenta oraz prowadzenie równocześnie skutecznej psychoterapii oraz detoksykacji. W zawodzie psychologa ważne jest, aby podchodzić do pacjenta indywidualnie, dzięki czemu psycholog zdiagnozuje to, czego sam jeszcze nie wiesz.

Zaburzenia współczesne

Dziś psychologia opiera się o psychoterapię indywidualną. Psycholog zajmuje się twoimi problemami z empatią, wiedzą i uważnością. Nie musisz się obawiać wizyty, gdyż obowiązuje go tajemnica zawodowa. Ważne, aby zdawać sobie sprawę, że nawet jeśli przerasta cię w twoich oczach błaha sprawa, nie świadczy to źle o tobie.

Problemy może miewać nawet najbardziej radosny przyjaciel, a rolą psychologa jest wspomóc pacjenta w walce z jego ułomnością czy niepewnością. Współcześnie psycholog spotka się z kilkoma najbardziej rozpowszechnionymi problemami. Należą do nich zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, zaburzenia psychiczne, problemy wychowawcze, zaburzenia afektywne, zaburzenia lękowe, przewlekły stres.

Czym się zajmujemy?

Jeśli zmagasz się z lękami, uzależnieniami, kryzysem życiowym o różnym charakterze to nasz gabinet psychologiczny w Piabianicach jest dla Ciebie. Psycholog "Spokojna Głowa" to miejsce, gdzie spotkacie się ze specjalistą psychoterapii uzależnień, która posiada również doświadczenie w terapii zaburzeń lękowych oraz leczeniu depresji.

Psycholog psychoterapeuta może pomóc Ci z zakresu diagnozy twoich problemów. Nie ważne, czy masz depresję, przeżyłeś traumę, spotykasz się z kryzysem życiowym przez który trudno ci przejść, masz lęki różnego rodzaju czy jesteś uzależniony - pomożemy Ci w każdej chwili, gdyż są to dziedziny, z jakimi pracujemy na co dzień i znamy je od podszewki.

Pamiętaj: jeśli miewasz problemy, nie jest to nic złego, tak samo jak proszenie o pomoc w sytuacjach kryzysowych i trudnych. Dlatego jeśli napotkałeś na przeszkodę w swoim życiu – zwróć się do nas.