CIEKAWOSTKI
CBD, a olej konopny – czym się różnią i kiedy warto po nie sięgnąć? Materiał partnera
Kannabidiol powszechnie bywa mylony z olejem z nasion konopnych. Łączy je to, że wytwarza się je z tej samej rośliny, czyli konopi siewnych. Oba produkty są naturalne, bogate w cenne składniki i korzystne dla naszego organizmu. Nie są jednak tym samym – poznaj podstawowe różnice.
Czym jest olej konopny?
Jest to wyrób spożywczy, który wytwarza się z nasion konopi. Olej konopny tłoczy się na zimno. Najlepszy będzie produkt nierafinowany, nieoczyszczony i niefiltrowany. Ma on lekko ziemisty smak, a zapachem przypomina słonecznik oraz orzechy. Jest przeznaczony do spożywania na surowo (nie stosuje się go do smażenia, pieczenia czy gotowania).
Jego atutem jest bogata zawartość cennych kwasów omega-3, witamin i minerałów. Olej konopny zawiera 35% tłuszczu, a 90% to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6 w bardzo korzystnym dla naszego organizmu stosunku 1:3. Dodatkowo dostarcza on witaminy E, B1, B2, B6, K oraz wapnia, żelaza, potasu i magnezu. Zawiera flawonoidy, fitosterole oraz fitoestrogeny, jest także bogatym źródłem błonnika pokarmowego.
Dlaczego warto spożywać olej konopny?
Warto go na stałe włączyć do swojej diety, ponieważ zmniejsza prawdopodobieństwo miażdżycy, nadciśnienia tętniczego oraz cukrzycy, obniża poziom cholesterolu we krwi, wspomaga pracę wątroby i nerek oraz poprawia odporność organizmu. Zalecany jest także do stosowania kosmetycznego – poprawia stan skóry i paznokci, przeciwdziała łuszczycy oraz innym chorobom skórnym.
Czym jest olej CBD?
Olej CBD często jest mylony z konopnym. Kannabidiol produkowany jest jednak w zupełnie inny sposób. Powstaje on z kwiatostanów konopi siewnych, które są bogate w kannabinoidy. Proces ten polega na ekstrakcji kwiatów za pomocą dwutlenku węgla w niskich temperaturach i przy wysokim ciśnieniu.
Jest on bogaty w kannabinoidy stymulujące naturalny układ endokannabinoidowy człowieka, który wpływa na prawidłową pracę wszystkich narządów i współpracę pomiędzy układami. W jego składzie pozostają jedynie śladowe ilości THC, dzięki temu CBD nie wykazuje żadnych właściwości psychoaktywnych czy uzależniających. Można po niego swobodnie sięgać bez obaw o skutki uboczne. W jego składzie znajdują się także witaminy (A, E, K, B, jony magnezu, cynku i wapnia) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.
Jak działa CBD?
Olejek z kwiatostanów konopi jest ceniony przede wszystkim ze względu na jego korzystny wpływ na receptory układu endokannabinoidowego, które znajdują się we wszystkich narządach człowieka (z czego najwięcej w wątrobie), w komórkach układu odpornościowego, w układzie nerwowym czy mięśniach i kościach. To oznacza, że biorą one udział w licznych procesach kluczowych dla zachowania dobrego zdrowia i równowagi immunologicznej.
Po suplementację olejkiem CBD sięga wiele osób, którym zależy na poprawieniu stanu psychicznego i fizycznego. Wspomaga on działanie układu nerwowego, dlatego uspokaja, pomaga w walce ze stresem czy łagodzi niepokój. Wykazuje również działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, korzystnie wpływa na florę jelitową i reguluje apetyt.
