Słuchaj nas: Kielce 107,9 FM | Busko-Zdrój 91,8 FM | Święty Krzyż 91,3 | Włoszczowa 94,4
Szukaj Facebook Twitter Youtube
Radio eM

AUDYCJE

Zdrowie stóp i paznokci. Jak o nie dbać?

piątek, 28 listopada 2025 13:40 / Autor: Anna Mazur Kałuża
Zdrowie stóp i paznokci. Jak o nie dbać?
Zdrowie stóp i paznokci. Jak o nie dbać?
Anna Mazur Kałuża
Anna Mazur Kałuża

Choć często traktujemy je jedynie jako „narzędzie do chodzenia”, stopy są skomplikowaną strukturą, której kondycja wpływa na zdrowie całego ciała. W najnowszym odcinku audycji "Pacjent, którego nie zapomnę" słuchacze odkrywają, jak zaniedbania – nawet drobne – mogą po latach prowadzić do bólu, deformacji, zakażeń, problemów z poruszaniem się, a w przypadku niektórych chorób również do poważnych powikłań. To spojrzenie na stopy jako na ważny element ogólnego dobrostanu, a nie jedynie estetyki.

Gościem redaktor Anny Mazur Kałuży była Kamila Bogdiewicz, podolog zajmująca się diagnozowaniem, terapią i profilaktyką chorób stóp. Ekspertka wyjaśniła, dlaczego praca podologa obejmuje całe ciało pacjenta, omówiła najczęstsze problemy – wrastające i wkręcające się paznokcie, odciski, pękające pięty, grzybice, onycholizę czy brodawki – oraz tłumaczyła, jak ogromną rolę odgrywają odpowiednie buty, skarpety, higiena i właściwe nawodnienie. W rozmowie pojawia się również temat osób szczególnie narażonych: sportowców oraz cierpiących na cukrzycę, u których nieleczone drobne zmiany mogą prowadzić do stopy cukrzycowej.

Odcinek pokazuje, że profilaktyka zaczyna się od bardzo prostych nawyków: dokładnego osuszania przestrzeni międzypalcowych, prawidłowego pH skóry, kremów dobranych do potrzeb oraz dobrze dopasowanego obuwia, które nie deformuje stopy. To rozmowa, która pomaga zrozumieć, jak wiele możemy zrobić, by uniknąć bólu i trudnych, przewlekłych problemów.

 

d4ea2c5c 978f 40e9 b5ab c3e9cc6092e5

Premiera nowych odcinków audycji „Pacjent, którego nie zapomnę” odbywa się w czwartki o godzinie 21.00 w Radiu eM Kielce.

Wesprzyj nas!
Nowy numer!

Zapraszamy do nas

Zgłoś news
POSŁUCHAJ
WIDEO