Słuchaj nas: Kielce 107,9 FM | Busko-Zdrój 91,8 FM | Święty Krzyż 91,3 | Włoszczowa 94,4
Szukaj Facebook Twitter Youtube
Radio eM

AUDYCJE RADIOWE

Już dziś zawalcz o wymarzoną sylwetkę

środa, 16 października 2024 12:22 / Autor: Aleksandra Rękas
Już dziś zawalcz o wymarzoną sylwetkę
Już dziś zawalcz o wymarzoną sylwetkę
Aleksandra Rękas
Aleksandra Rękas

W czym pomoże trener personalny i jak rozpocząć zmagania o figurę marzeń? Doskonale wie o tym Fabian Grudzień z Dream Team Kielce, który był gościem Radia eM Kielce.

– Przy dobrze zaplanowanym treningu siłowym, pierwsze efekty będą widoczne po dwóch, trzech miesiącach. W procesie rzeźbienia sylwetki, cierpliwość jest niezbędna. Jeśli chcemy widzieć fajny rezultat na sezon letni, dobrze byłoby zacząć teraz – mówił Fabian Grudzień, trener personalny.

Nowy numer!

Zapraszamy do nas

Zgłoś news
POSŁUCHAJ
WIDEO